Quand les émotions de nos enfants débordent… et les nôtres aussi Il y a des moments où, comme parent, on ne sait plus quoi faire. Un enfant qui pleure longtemps, qui crie, qui s’oppose, un ado qui se ferme, qui explose ou qui s’éloigne… Et à l’intérieur, cette sensation de fatigue, d’impuissance, parfois de culpabilité . 👉 “Je devrais savoir gérer.” 👉 “Je fais de mon mieux, mais je n’y arrive plus.” Si ces pensées te traversent, sache une chose essentielle : tu n’es pas seu

Nous savons tous qu’une bonne hygiène de vie est essentielle : manger équilibré, faire de l’exercice, bien dormir… Ces habitudes sont...

Parce que chaque femme mérite de se sentir belle et libre… Lors de notre atelier EFT & Photo, vous apprendrez à vous reconnecter à votre...

Connectez-vous à votre émotion, et évaluez-la sur une échelle de 1 à 10. Quelles sensations corporelles avez-vous ? Où se situe-t-elle...